Au-delà de combien de temps les jeux vidéo sont-ils nocifs pour vos enfants ?

Confirmé par PasseportSanté le 6 septembre 2022

Jouer à des jeux vidéo chez les enfants est un sujet controversé. Beaucoup de gens dénoncent les risques d’une surutilisation.

Cependant, les jeux vidéo peuvent bénéficier à certaines capacités cognitives des enfants. A condition que leur utilisation soit limitée.

Mais alors, combien de temps les enfants devraient-ils jouer à des jeux vidéo pour que cela leur fasse du mal ?

Jouer à des jeux vidéo pendant une durée limitée peut être bénéfique

Alors que jouer aux jeux vidéo chez les plus jeunes fait l’objet de nombreux débats, une étude révèle que jouer à des jeux vidéo pendant une durée limitée chaque semaine peut être bénéfique pour les enfants. En revanche, après une certaine durée, leur utilisation est nocive.

L’étude, dirigée par Jesus Pujol, MD de l’hôpital del Mar en Espagne, a inclus 2 442 enfants âgés de 7 à 11 ans. Sur la base des résultats, les chercheurs ont indiqué que jouer à des jeux vidéo une heure par semaine était associé à de meilleures habiletés motrices et de meilleurs résultats scolaires.

Les effets négatifs d’une utilisation trop importante

En revanche, aucun bénéfice n’a été observé chez les enfants qui jouaient plus de 2 heures par semaine. L’étude rappelle ainsi que l’utilisation excessive des jeux vidéo peut entraîner des effets négatifs liés à des troubles comportementaux et comportementaux et à une diminution des compétences sociales. Ces dommages se sont avérés encore plus importants chez les enfants qui jouaient 9 heures ou plus à des jeux vidéo chaque semaine.

Cependant, le Dr Pujol, auteur principal de l’étude, rappelle que « les jeux vidéo ne sont ni bons ni mauvais en eux-mêmes, mais leur niveau d’utilisation les rend tels ». Selon lui, « l’utilisation du jeu était associée à un meilleur fonctionnement des circuits cérébraux indispensables à l’apprentissage basé sur l’acquisition de nouvelles compétences par la pratique ». Bien sûr, tout dépend du jeu vidéo en question…

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