Quelques exemples de boissons délicieuses, froides ou chaudes et qui restent saines avec peu de calories :
1. Shake protéiné
2. Smoothie vert
3. Soupe au bouillon
4. Lait de coco
5. Lait d’amande vanillée
3 boissons délicieuses qui aident à mincir.
3 boissons parfaites peuvent vous aider à perdre ces kilos en trop sans famine ni exercice excessif.
La première boisson serait un thé, qui est généralement plus sain que le café. Le second doit être un jus de fruit, qui contient tous les nutriments nécessaires à la perte de poids, et le troisième doit être une boisson peu calorique pouvant être consommée après le dîner.
Ces aliments faibles en calories pour enrichir vos boissons.
La perte de poids est un problème de plus en plus important, et l’industrie de la perte de poids ne fait pas exception à cette règle. Dans un récent article intitulé « Dietary Supplements for Weight Loss » publié par The Daily Nutrition, des chercheurs de l’Université du Maryland ont découvert qu’il existe trois différents suppléments de perte de poids :1. Extrait de Garcinia Cambogia2. Extrait aqueux de cétones de framboise et d’acétyl-L-carnitine3. Capsules végétariennes (contenant des protéines de soja)Ces trois aliments sont tous commercialisés non seulement comme efficaces pour perdre du poids, mais ils peuvent également être utilisés comme source saine de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux. Lorsqu’ils sont consommés régulièrement, les aliments peuvent avoir des effets positifs sur le métabolisme et les niveaux d’énergie du corps. En fait, de nombreuses études ont été menées pour montrer que ces trois aliments contribuent à une alimentation saine qui peut vous aider à perdre du poids tout en mangeant sainement.L’article de Daily Nutrition suggère ces trois boissons par ordre de préférence :Ce ne sont pas seulement des pilules amaigrissantes ou un supplément qui vous aideront à perdre du poids ; Cependant, il est important de se concentrer sur votre propre santé lorsque vous essayez d’atteindre vos objectifs de perte de poids et de le maintenir par la suite. Si vous voulez perdre du poids avec succès, vous devez d’abord vous empêcher de mettre trop de graisse non désirée en mangeant bien et en faisant régulièrement de l’exercice.