Les jeux vidéo amélioreraient votre capacité de prise de décision et votre rapidité

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Aujourd’hui, le monde du jeu vidéo a tellement évolué qu’il a conquis plus de « followers » que jamais. En particulier, il touche des cibles très larges et peut s’adapter à d’innombrables types de jeux. Ces possibilités entraînaient alors de véritables phénomènes addictifs, allant parfois jusqu’à affecter la santé, et suscitant la peur chez les parents. Cependant, peu de recherches ont été faites sur les effets positifs que les jeux vidéo peuvent avoir sur la santé. L’un d’eux a récemment souligné que les jeux vidéo peuvent améliorer la capacité à prendre rapidement et avec précision les bonnes décisions. Dans les tests menés dans le cadre de l’étude, les joueurs réguliers (plus de cinq heures par semaine) ont montré des capacités de prise de décision non motrices supérieures et une activité accrue dans les régions cérébrales pertinentes, par rapport aux « non-joueurs ». (moins d’une heure par semaine). Ces résultats ouvrent de nouvelles perspectives, dont la possibilité d’utiliser certains jeux vidéo dans les systèmes d’éducation et de formation.

Pratiqués ou consommés à outrance, bien des choses peuvent devenir néfastes pour la santé. Les jeux vidéo sont joués régulièrement par des centaines de millions de personnes dans le monde, dont la grande majorité sont des jeunes. Et s’ils sont souvent pratiqués à outrance, c’est probablement dû à un manque de surveillance parentale.

Cet abus peut alors entraîner des problèmes de comportement (en partie liés à l’isolement social dû aux nombreuses heures de jeu) et des problèmes de santé dans les pires cas (troubles du sommeil, dégénérescence rétinienne).

Analysant plus en profondeur le cerveau des joueurs réguliers, de précédentes études incriminent surtout les jeux de guerre qui provoqueraient l’atrophie de certaines régions comme l’hippocampe (responsable de la mémoire et de la coordination spatiale). Dans cette étude, les chercheurs détecteraient des diminutions de matière grise chez les « gros joueurs ».

Lorsque nous jouons à un jeu de guerre, nous avons tendance à demander plus de séquences, pour avoir les bons réflexes. Cependant, comme l’hippocampe est moins sollicité et moins stimulé, il peut finir par s’atrophier avec le temps. Selon les chercheurs, ces résultats montrent qu’à long terme, les jeux vidéo pourraient provoquer des maladies mentales graves ou modérées telles que la schizophrénie ou la dépression.

Cependant, d’autres études ont également montré que les jeux vidéo seraient utiles pour les systèmes cognitifs liés à l’attention visuelle et à la mémoire à court terme. La nouvelle étude, dirigée par la Georgia State University, a utilisé l’IRM fonctionnelle pour observer les effets des jeux vidéo sur l’activité cérébrale lors de la prise de décision.

Parce que la pratique des jeux vidéo nécessite une analyse rapide des informations sensorielles entrantes et la prise répétée de décisions précises et rapides, il est intéressant de pouvoir observer l’activité cérébrale en direct à ces moments précis.

« Les jeux vidéo sont joués par l’écrasante majorité de nos jeunes pendant plus de trois heures par semaine, mais les effets bénéfiques sur les capacités de prise de décision et le cerveau ne sont pas exactement connus », explique Mukesh Dhamala, auteur principal, étude et conférencier. à l’Institut des neurosciences de l’Université de Géorgie.

Rapidité et précision

Dans le cadre de l’étude, publiée dans la revue Science Direct, les chercheurs ont analysé les IRM fonctionnelles de 47 volontaires universitaires. 28 d’entre eux ont été classés comme joueurs réguliers, tandis que 19 autres étaient pour la plupart des non-joueurs.

Les sujets ont été placés sous MR tout en regardant simultanément dans un miroir où ils pouvaient voir un signal suivi d’un affichage de points mobiles. Ils devaient ensuite appuyer sur un bouton placé dans chaque main pour indiquer les mêmes mouvements rapides et les directions des points lumineux. Ils devaient également « résister » à vouloir appuyer sur les boutons lorsque les points étaient immobiles.

Les résultats ont révélé que les joueurs réguliers étaient plus précis pour appuyer sur les boutons. De plus, l’imagerie cérébrale a révélé que les différences étaient liées à des performances accrues dans certaines zones du cerveau, indiquant une amélioration de plusieurs sous-processus sensoriels et de cartographie d’action pour améliorer les capacités de préhension.décision, stimulée par les jeux vidéo.

De plus, la rapidité des prises de décision entre joueurs réguliers n’entrave en rien leur justesse. Selon les auteurs, certains jeux peuvent à la fois fonctionner comme entraînement cognitif à la prise de décision. Cependant, il convient de rappeler que ces résultats n’excluent pas les effets négatifs des jeux vidéo sur le cerveau. D’autres études sont donc nécessaires pour pouvoir vraiment peser le pour et le contre et éventuellement déterminer les seuils à partir desquels les effets néfastes l’emportent sur les effets bénéfiques.

Source : Science Direct

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